Шаги 12-шаговой программы: как проходит лечение
Участие в психотерапевтической программе может быть только добровольным. Пациент сам принимает решение прийти на собрание и признать, что он не может справиться с зависимостью своими силами. Осознание проблемы станет началом ее решения. Программа «12 шагов» для алкоголиков предполагает следующие этапы изменения восприятия действительности:
- Признание зависимости и невозможности справиться с ней самостоятельно. На первом этапе человек должен действительно признавать, что является алкоголиком или наркоманом и должен бороться с этим.
- Признание высшей силы, которая может помочь справиться с зависимостью. Необязательно это Бог: программа не привязана ни к одной религии, человек сам решает, какая высшая сила может помочь ему.
- Принятие решение поручить свою жизнь внешней силе. Человек отказывается от своей воли, так как пока не в состоянии справиться с проблемой.
- Оценка своей жизни. Человек должен оглянуться назад и увидеть, к каким последствиям привела его зависимость.
- Признание природы своих заблуждений перед самим собой и перед Высшей силой. Человек должен понять, что слаб, осознать, что совершал страшные ошибки.
- Подготовка к изменению образа жизни и очистке от своих несовершенств.
- Обращение к Высшей силе с просьбой помочь справиться с возникшей проблемой. От признания бессилия человек переходит к просьбе изменить жизнь к лучшему.
- Подготовка к устранению ущерба, причиненного другим людям.
- Помощь тем, кому алкоголик или наркоман причинил страдания своими действиями. Для прохождения этого этапа нужно максимально загладить свою вину перед окружающими.
- Продолжение самоанализа и признание новых ошибок. Это помогает продолжать путь и стараться больше не допускать отклонений.
- Молитва и духовные размышления. Человек переходит к общению с Высшими силами, начинает жить духовной жизнью.
- Духовное пробуждение. На этом этапе человек готов помогать другим участникам программы учиться трезвой жизни и успешно преодолевать тягу к алкоголю и наркотикам.
Программа «12 шагов» для зависимых от алкоголя направлена на полное изменение личности, формирование нового восприятия реальности. Человек сначала отказывается от ответственности за себя, так как не может контролировать свою жизнь, а затем постепенно возвращает себе самоконтроль и приходит к просветлению.
