Правила поведения на приёме
Даже записавшись на прием, человек может не знать, как начать беседу. Не нужно про это думать, поскольку обычно такая проблема не возникает. Опытный психолог знает, как помочь.
Специалист направляет пациента, чтобы на приеме ни у кого не было дискомфорта. Человек должен открыто рассказать о своей проблеме. Есть несколько правил поведения на приеме:
- Необходимо быть искренним.
- Не стоит волноваться по поводу того, что будет сказано.
- Нежелательно ничего утаивать, поскольку от этого зависит эффект терапии.
- Нужно расслабиться, сеть удобно.
- Если трудно находиться на месте, можно ходить.
- Если возникают сложности по поводу начала разговора, об этом следует сказать.
- Можно передать свои эмоции.
У психолога не нужно ничего стыдиться. Смущаться тоже не следует. Тогда есть возможность улучшить свое состояние.
О чем беседовать с психологом?
Начинать беседу можно с любой темы. Но обычно специалисты направляют, задают вопросы. Следует только учитывать рекомендации:
- Следует говорить все, что находится в голове. Это главное правило психоанализа Фрейда.
- Если трудно передать свою проблему, можно подойти к ней издалека.
- Полезно рассказать о том, какие переживания присутствуют в конкретное время.
- Важно фиксировать волнения и мысли вне консультаций. Тогда при разговоре они будут учтены.
Иногда достаточно одного приема клинического психолога, чтобы пациента направить в правильное русло. Если требуется, можно посетить несколько сеансов. А иногда необходимо пройти назначенный курс психотерапии, чтобы улучшить психическое состояние.
Результаты
После консультаций предполагается устранение проблем, с которыми обратился клиент. Обычно пациенты умеют:
- не допускать конфликтов, а также правильно их них выходить;
- создавать благоприятную атмосферу в семье;
- говорить о разногласиях без оскорблений;
- слушать, слышать окружающих;
- правильно излагать мысли;
- выражать свои чувства напрямую.
Многие проблемы в отношениях появляются из-за недосказанности. Психолог учит беседовать обо всем, что волнует. Честные, спокойные разговоры помогают в решении многих проблем.
Многим удается устранить фобии, травмы, низкую самооценку, улучшить взаимоотношения. Наибольших успехов можно добиться, если клиент имеет высокую мотивацию для изменений, а не полагается только на специалиста.
Как найти психолога?
На что обратить внимание, выбирая эксперта для лечения психологических расстройств:
- Важным считается высшее образование. Желательно, чтобы сотрудник имел необходимую специализацию.
- Требуется опыт. Об этом можно узнать из портфолио или отзывов посетителей.
- Повышение квалификации. Все сотрудники проходят подобное обучение с получением сертификатов.
- Условия и цена. Нужно выбирать доступные услуги. Их стоимость определяется в руб.
- Внешние и внутренние качества. Специалист должен располагать к себе. Тогда с ним будет комфортно общаться, решать проблему.
- Активность в профессиональной сфере. Преимуществом будет ведение блога, наличие публикаций, участие в конференциях.
- Рейтинг. Следует обратить внимание, какое место занимает сотрудник.
Необходимо обращаться к тому сотруднику, который устроил по всем параметрам. Если беседовать с ним некомфортно, лучше заниматься на прием к другому специалисту.
Помощь в центре
Зачастую с тяжёлым периодом жизни самостоятельно не справиться и нужна поддержка специалиста. Это помогает без осложнений улучшить свое психологическое состояние.
Наш центр в Нижнем Новгороде предлагает:
- компетентных сотрудников;
- запись на удобное время;
- внимательное отношение;
- комфортные условия;
- конфиденциальность.
Наша наркологическая клиника приглашает вас обратиться по телефону ☎ 8 (969) 777-46-06 для получения квалифицированной помощи.
